餐桌上的美食越來越多，一些人經不住誘惑，也會大量的食用一些，即使吃得很飽，還想再吃幾口，尤其是碰到自己喜歡的食材，不過呢，天氣冷的時候，飲食上還要清淡些，有助于吸收和代謝，腸道舒服，身體也就輕松，這次呢，小七要帶來的美食，則是秋葵炒雞蛋，清香，又不失美味。女人再苦也要吃這菜，隔夜拉宿便，血管不堵了，口臭不見，越來越瘦。

秋葵，一直是養生保健的好食材，不過，有少數人接受不了秋葵的味道，卻不能忽視它的營養哦，這次和雞蛋一起炒，十分的誘人，下面呢，詳細的為大家介紹下做法。

我們做秋葵炒雞蛋的時候，先把原材料要備好，秋葵一把，雞蛋2個，鹽適量，胡椒粉適量，食用油適量。

1，首先，將買回來的秋葵沖洗干凈，放在沸水中焯水，冷卻之后，再切成片狀。

2，這個時候，雞蛋液放在碗中攪拌即可。

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秋葵，一直是養生保健的好食材，不過，有少數人接受不了秋葵的味道，卻不能忽視它的營養哦，這次和雞蛋一起炒，十分的誘人，下面呢，詳細的為大家介紹下做法。

我們做秋葵炒雞蛋的時候，先把原材料要備好，秋葵一把，雞蛋2個，鹽適量，胡椒粉適量，食用油適量。

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