用的是加碘鹽我們家炒菜時(shí)，多女性都提出了這個(gè)迷惑可為何還缺碘呢?很。旦有身女性一，易缺碘很容，顯現(xiàn)查詢拜訪，妊婦有30%輕度缺碘的，度缺碘5%重，就會招致流產(chǎn)而重度缺碘。以所，前就要開端補(bǔ)碘從有身。

　　菜都是用碘鹽固然各人炒，以補(bǔ)碘覺得可，在炒菜過程當(dāng)中放碘鹽但許多人時(shí)都風(fēng)俗。易招致碘揮發(fā)這類做法很容，補(bǔ)了碘看似，缺碘實(shí)則。菜炒熟后再放碘鹽準(zhǔn)確的做法是：在，不會揮發(fā)如許碘。些海產(chǎn)物補(bǔ)碘平常也可多吃。