八月來了，不妨多吃此食物，美味營養,延緩皮膚衰老，調理氣色

羊角蜜

羊角蜜甜瓜口感香脆清甜，肉質細膩綿滑，營養豐富外脆內嫩，在市場上很受歡迎。含有豐富的鉀，可以很好的控制血壓并預防中風，還可以起到調節內分泌的加快造血的功效。另外羊角蜜瓜的解毒功效也很出色，經常食用對呼吸道的作用也很明顯，還可以減少咽喉痛和咳嗽的出現。羊角蜜甜瓜中含有更加大量的蛋白質。對人體生長發育有一定的好處喲。還可以維持眼睛、皮膚的健康，富含的煙酸即維生素B3，是B族維生素中人體需要量最多者。是維系神經系統健康和腦機能正常運作的重要一員。

番石榴

番石榴之所以具有美容的作用，由于其中含有大量人體所需的各種營養成分，比如像維生素以及礦物質，這些成分可以有效的促進體內毒素的排出，從而美容養顏。除此之外還可以有效的改善人體消化系統、提高人體免疫力。

草莓玉米

草莓玉米可能還有大部份人沒聽說過，它不但含有豐富的維生素和氨基酸，還含有大量天然花青素，它們是天然的抗氧化成分，能清除人體內的自由基，也能延緩人體心血管衰老，增強血管彈性，促進血液循環，能讓人們的血管處于年輕狀態，可以有效減少多種心血管疾病的發生。

香梨

香梨不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，補水又美容，因此成為不少女性喜愛吃的水果之一。能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，起到排毒護膚、美容養顏的效果。含有糖體、鞣酸、多種維生素及微量元素等成分，具有降血壓等功效。梨含有較多糖類物質和多維生素，對肝臟有一定的保護作用，還能使女性肌膚更細膩。

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